2024ǯ 04·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
º£Æü
2024ǯ 05·î
Æü ·î ²Ð ¿å ÌÚ ¶â ÅÚ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
 

¤ªÊƤ«¤ê¤ó¤È¤¦¡¡´Å¾ßÌýÌ£

¾¦ÉÊ̾ : ¤ªÊƤ«¤ê¤ó¤È¤¦¡¡´Å¾ßÌýÌ£

²Á³Ê : 302±ß

¥·¥ç¥Ã¥×¥Ý¥¤¥ó¥È : 3

¿ôÎÌ :


¥·¥ç¥Ã¥Ô¥ó¥°¥«¡¼¥È¤ËÆþ¤ì¤ë

¤Ê¤Ä¤«¤·¤¤¤«¤ê¤ó¤È¤¦¤Î¸¶ÎÁ¤ò¡¢¾®Çþ¤«¤é¤ªÊƤËÊѤ¨¤Þ¤·¤¿¡£
¿·³ã¸©»º¤â¤ÁÊ´100¡ó»ÈÍÑ¡£¤â¤ÁÊ´¤Î¤µ¤Ã¤¯¤ê½À¤é¤«¤Ê¿©´¶¤¬¹¥É¾¤Ç¤¹¡£
¥Î¥ó¥Õ¥é¥¤¤À¤«¤é¥Ø¥ë¥·¡¼¤Ç¤ª¤¤¤·¤¤¡ª¡ª
¤É¤ÎÀ¤Âå¤Ë¤â¹¥¤Þ¤ì¤ë¡¢¡È´Å¾ßÌýÌ£¡É¡£


ÆâÍÆÎÌ¡¿40g ÂÞÆþ¡¡
ÂÞ¥µ¥¤¥º¡¿150¡ß190¡ß35­Ð¡¡¡¡
¾ÞÌ£´ü´Ö¡¿120Æü
¡Ú¸¶ºàÎÁ̾¡Û
º½Åü¡Ê¹ñÆâÀ½Â¤¡Ë¡¢¿¢ÊªÌý¡¢¤â¤ÁÊ´¡Ê¿·³ã¸©»º¡Ë¡¢ÅÃÊ´¡¢¤Ä¤æ¡Ê¾ßÌý¡¢º½Åü¡¢¿©±ö¡¢¤½¤Î¾¡Ë¡¿²Ã¹©ÅÃÊ´¡¢Æý²½ºÞ¡¢Ä´Ì£ÎÁ¡Ê¥¢¥ß¥Î»ÀÅù¡Ë¡¢¥½¥ë¥Ó¥Ã¥È¡¢»À²½Ëɻߺޡʥӥ¿¥ß¥ó£Å¡¢¥Ó¥¿¥ß¥ó£Ã¡Ë¡¢¡Ê°ìÉô¤Ë¾®Çþ¡¦ÂçƦ¤ò´Þ¤à¡Ë

¡ü±ÉÍÜÀ®Ê¬É½¼¨¡Ê40£çÅö¤¿¤ê¡Ë
¥¨¥Í¥ë¥®¡¼186kcal¡¢¤¿¤ó¤Ñ¤¯¼Á0.6£ç¡¢»é¼Á6.2£ç¡¢Ãº¿å²½Êª31.9£ç¡¢¿©±öÁêÅöÎÌ0.3£ç

¢¨¤³¤Îɽ¼¨ÃͤÏÌܰ¤Ǥ¹¡£


 

¥Ú¡¼¥¸¥È¥Ã¥×¤Ø